解锁军训的正确打开方式——请收下这份军训适应攻略！秋季●开学季各位准大学生们，军训生活已然过半，不知道你们如今对“军训”这两个字的感受如何呀？是已经成功适应并乐在其中，还是依然被它困扰着在倒着手指头度日？如果…

明明很累却睡不着？你可能不仅仅是「睡不好」而是「睡眠障碍」！Hey，你是不是也经常这样——明明第二天要上早八，眼皮都快粘住了，却还是执着地刷着手机？或者躺床上两小时了，脑子还在疯狂回放白天的尴尬瞬间？又或者半夜…

宿舍生活启航！这份宿舍关系必备指南请收好interpersonal relationships in the dormitory    结束了高中生活，作为新生的你们告别了熟悉的家，迈入了2025年新澳门原料网站的校园。推开宿舍门，迎接你的不仅仅是几张床铺和书桌，还有…

1话题导入快来看看这是不是你经常挂在嘴边的话：“我好害怕又考砸了”、“学习好难啊”、“我怎么学都没有用”、“学习有什么意义啊”、“我不想学啦！”，每句都充满了对学习的抗拒，陷在各种学习困难带来的焦虑中痛苦万分…

课上的独白 同学们都觉得这题简单......但我又没听懂，去问会被嘲笑吧......ε=(´ο｀*)))唉，果然我就这个智商水平了，再努力也只能这样......——————其实对于某些情况而言，以上类似心态的发生常常是因为某种畏难情绪…

提升执行力我们需要怎么做？？？做到这几点 让你成为时间富人Do these points to make you time-richEXECUTIVE FORCE你是否经常觉得时间不够用？是否有很多想做的事没去做？是否有很多想学的技能知识没去学？如果是说明你在…

案件关键词：记忆？遗忘？诀窍？NO.1 记忆四过程其实记忆可以分为四个过程，分别是识记、保持、再认和回忆。识记:识别并记住事物;保持:巩固已获得的知识经验;再认:事物再次出现并将其认出;(例如考试中的选择题)回忆:事物不在…

我值得一切美好的事物|配得感很多时候，让我们备受折磨的，不是别人的贬低，而是无休止的自我否定。比起他人的“贬低”，“低配得感”更可怕，我想我们可以试着走进“配得感”。1.什么是配得感？在心理学上，这种坚信自己应…

“我好羡慕别人成双成对，而我只能独自一人。”“我感觉融入不了她们，但我又害怕独自一人。”“我好怕自己不合群，所以我只能拼命融入他们。”  ......    我们总是羡慕他人热闹的生活，害怕“孤独”，将就着做我们不喜欢的…

社交恐惧症»»下面诚邀各位聆听“社恐“的心声~01  天呐！我是怎么了   首先，我们要知道，   内向、不善交流≠"社交恐惧症"   大部分人可能只是在特定的社交场合感到尴尬和不自在，而社交恐惧症是一种精神疾病，是恐惧症的一…